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Football exercice : exercice de passe/passe avec un petit ( 7x7 m ) et un grand ( 12x12 m ) 4 faces.
Convient aux techniques suivantes:
dribbler
,
passing
,
jeu de position
Exercice de passe/passe avec un petit ( 7x7 M ) et un grand ( 12x12 M ) 4 faces.
L'exercice vise à améliorer le passage direct dans les petits et grands espaces.
Appeler ses coéquipiers avant de passer.
Maintenir une vitesse de balle correcte.
Se déplacer le plus rapidement possible vers le pion sur lequel on joue.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
9
Nombre maximal de joueurs
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U19