Football exercice : exercice de sprint (au pion 1, pion 2, pion 3)

Convient aux techniques suivantes: condition

Exercice de sprint (au pion 1, pion 2, pion 3)

  • 4 pions à distance les uns des autres.
  • 2 groupes d'environ 4 à 6 joueurs ou 3 groupes.
  • Sprint vers le pion 1, retour, tape, sprint suivant vers le 2, retour, tape, sprint vers le pion 3.
  • Formation relais ou individuelle.

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Propriétés de l'exercice

1
14
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19