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Football exercice : fenêtre
Convient aux techniques suivantes:
passing
Fenêtre
Passez la roulette en formation diamant.
1 passe à 2.
2 passes à 1.
1 passe à 3.
3 passe à 4.
4 rejoint la ligne.
Quelques points d'intérêt :
Il faut faire rouler la balle pour commencer l'exercice.
Doit passer le ballon brièvement (pas une passe d'un mètre).
Doit contrôler le ballon et faire des passes.
Il doit se tenir dos à la ligne de touche et prendre le ballon avec le pied le plus éloigné.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Billes
3
Chapeau
4
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U10