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Football exercice : fête dans un espace confiné
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
attaques
,
déficiences
,
jeu de position
Fête dans un espace confiné
8v4 (ou 6v3 ou 10v5) dans une zone définie.
Attaquants contre défenseurs dans des cases de 30x20 à 40x30.
Des attaquants en surnombre contre des défenseurs en surnombre.
Les attaquants limitent leurs contacts avec le ballon.
Récompensez les défenseurs en leur permettant de marquer dans un petit but.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
9
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20