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Football exercice : finir le sprint de l'objectif
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
attaques
,
tirer
Finir le sprint de l'objectif
Joueurs sur un côté du but à côté du poteau.
1 joueur de handball - l'entraîneur - à la hauteur des 16 mètres.
Le joueur doit faire une passe serrée autour du joueur de handball en sprintant au maximum et en terminant.
Le joueur doit aller chercher le ballon lui-même.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Billes
1
But (5x2)
1
Chapeau
1
Convient aux niveaux suivants :