Football exercice : finition du côté de la forme

Convient aux techniques suivantes: attaques

Finition du côté de la forme

Distances :
  • Pions à 16 mètres de largeur 5 mètres.
  • Pions en dessous à 10 mètres.
  • Pions latéraux à 3 mètres du 16 et à 5 mètres du bas.
  • A se tient à 10 mètres des pions.
  1. A joue le ballon à B qui court à l'intérieur et court immédiatement sur le côté en dépassant le défenseur lui-même.
  2. B laisse tomber le ballon sur A et se rend à sa position de départ.
  3. Dès que B laisse tomber le ballon, C commence à courir pour passer l'arrière.
  4. A joue le ballon dans la course en direction de C.
  5. C franchit le dernier homme et remet le ballon à B.
  6. B arrondit le score.
  7. A devient B, B devient C et C récupère le ballon et le transmet à l'arrière, puis à l'autre bout du terrain.
Moment de l'entraîneur : A après la passe court immédiatement à travers.B se détache pour demander le ballon puis choisit immédiatement sa position.C commence au bon moment, ne se place pas trop profond car il serait alors trop proche de CV.

Propriétés de l'exercice

8
16
Matériel nécessaire:
6
4
6
Convient aux niveaux suivants :