Football exercice : fit

Convient aux techniques suivantes: passing

Fit

  • Les joueurs A et D commencent par passer le ballon aux joueurs B et E (1),
  • Ces derniers se rendent jouables à côté du bâton auquel A et D passent la balle (2).
  • B et E font rebondir le ballon (3), après quoi A et D passent à nouveau le ballon (4).
  • Puis B et E passent le ballon à C et F (5)
  • qui contrôlent la balle derrière la crosse (6) et passent ensuite la balle à A et D
  • Qui se rendent jouables (7),
  • C et F demandent le retour du ballon, auquel A et D passent (8) et
  • C et F rebondissent sur le ballon tandis que A et D courent derrière la crosse (9).

Propriétés de l'exercice

8
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors