Football
Connexion
Registre
football
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Football exercice : forme d'attaque 3+k contre 3+1 neutre, droite de l'attaque
Convient aux techniques suivantes:
attaques
FORME D'ATTAQUE 3+K CONTRE 3+1 NEUTRE, DROITE DE L'ATTAQUE
OBJECTIF
Créer des opportunités
DIMENSIONS
Longueur : 40 mètres
Largeur : 20 mètres
RÈGLES DU JEU
Les deux équipes peuvent marquer sur le grand but avec gardien.
Le joueur neutre est le joueur de handball qui se trouve dans le rectangle jaune en face du grand but.
Avant de marquer, l'équipe en possession du ballon doit d'abord utiliser le joueur neutre, obtenant ainsi le "droit d'attaque".
Dès que le ballon va en touche, ou si l'équipe adverse l'intercepte, le joueur neutre doit à nouveau être utilisé pour obtenir le "droit d'attaque".
Lorsque le ballon est en touche, il faut dribbler en direction de l'équipe adverse.
foot-exercice-RECOVERY-FORME-3-K-TEGEN-3-1-NEUTRAL-RECOVERY-RECOVERY-BACK.webp 17.59 KB
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Billes
4
But (5x2)
1
Chapeau
6
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors