Football exercice : forme de finition avec le handball et le retournement

Convient aux techniques suivantes: passing , tirer

Finir pendant le tour d'ouverture et/ou après le handball 15 - 20 minutes.
Variante 1 avec retournement.
- Le joueur 1 passe au joueur 2.
- Le joueur 1 marche vers le pion du joueur 2.
- Le joueur 2 se retourne et passe au joueur 3.
- Le joueur 2 marche vers le pion du joueur 3.
- Le joueur 3 se retourne et tire directement au but.
- Le joueur 3 récupère le ballon et le passe au joueur 4.
Variante 2 avec handball.
- Le joueur 4 joue contre le joueur 5.
- Le joueur 4 court vers le pion près du joueur 5.
- Le joueur 5 tourne à découvert et joue dans le joueur 6.
- Le joueur 5 court vers et montre où il veut le ballon.
- Le joueur 6 regarde où le joueur 5 veut la balle et la fait rebondir là.
- Le joueur 5 fait rebondir le ballon sur la ligne des 11 mètres, puis court rapidement vers le pion près du joueur 6.
- Le joueur 6 commence à courir lorsque le ballon est joué et le tire au but.
- Récupère rapidement le ballon et rejoint le joueur 1 à l'arrière.
Avec 9 - 10 joueurs, cet exercice est très bon.
Si vous en avez 12 ou plus, utilisez la variante suivante.
Ces trois points sont ensuite substitués au point 1.
- Le joueur 7 passe le ballon au joueur 1 (ou 6).
- Le joueur 1(0f 6) rebondit la balle en diagonale et court vers le pion du joueur 2(ou 5).
- Le joueur 7 court sur le ballon et le joue au joueur 2 (ou 5).

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Billes

Chapeau

U13

U15

U17

U19