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Football exercice : forme de l'allumette avec entrée en jeu
Convient aux techniques suivantes:
jeu de position
Forme de l'allumette avec entrée en jeu
Forme du match 4 contre 4
(1-2-1) Lancer le ballon
Les joueurs sur les flancs doivent rester sur les flancs.
Pas de dribbles
Les passes sont importantes, pas les buts.
Essayer de construire à partir du flanc
Le neuf demande le ballon et rebondit avec l'aile.
Choix de l'attaque ou de l'ouverture de l'autre côté via votre 5.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Billes
1
But (3x1m)
2
Convient aux niveaux suivants :
U12