Football exercice : forme triangulaire

Convient aux techniques suivantes: passing

Forme triangulaire

  • Passe en forme de triangle suivie d'un handball.
  • Les joueurs à l'extérieur courent après le ballon.
  • 2 pions centraux restent debout pendant 2 minutes avant de changer.
  • L'accent est mis sur le passage :
    • Passez.
    • Précision.
    • Entraîner d'autres joueurs.
  • Si nécessaire, doublez en fonction du nombre de joueurs.
  • Distance de 15 à 20 mètres.
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Propriétés de l'exercice

10
20
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :
U12