Football
Connexion
Registre
football
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Football exercice : jeu des nombres
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
jeu de position
Jeu des nombres
Les joueurs se placent sur le côté de leur propre but.
L'entraîneur donne à chacun un numéro de 1 à 4
L'entraîneur annonce un numéro et celui qui entend son numéro court vers le ballon et joue contre l'autre équipe où quelqu'un a le même numéro.
Après quelques minutes, d'autres numéros entreront en jeu.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Billes
1
But (3x1m)
2
Convient aux niveaux suivants :