Football exercice : jouer, tourner, rebondir dans l'hexagone

Convient aux techniques suivantes: passing

Jouer, tourner, rebondir dans l'hexagone

Pour 7 à 12 joueurs Former un hexagone en espaçant les pions d'environ 12 à 15 mètres. 1 joueur à chaque pion, mais 2 joueurs au 1er - et au 4ème si 8 joueurs.
  • 1 des joueurs de la paire commence avec le ballon.
  • Le joueur du pion suivant abandonne et demande le ballon.
  • Le joueur qui a le ballon le joue.
  • Le joueur qui demande le ballon se retourne et prend le ballon.
  • Le joueur du pion suivant se retire et demande le ballon et le joueur le joue, etc.
  • Le joueur qui joue le ballon court jusqu'au pion suivant, et ainsi de suite.
Variantes :
  • Sens inverse des aiguilles d'une montre et sens des aiguilles d'une montre
  • Au lieu de tourner et de jouer, le joueur qui joue demande un rebond et le joueur fait rebondir le ballon, après quoi le joueur qui a demandé le rebond joue le ballon au joueur du pion suivant. Le joueur qui a fait le rebond poursuit sa course et demande une balle de handball, et ainsi de suite.
Pour plus de 8 joueurs, il est possible d'ajouter des joueurs à certains pions ou d'agrandir l'hexagone pour en faire un octogone.

Propriétés de l'exercice

7
12
Matériel nécessaire:
2
6
Convient aux niveaux suivants :
U16