Football exercice : l'échauffement

Convient aux techniques suivantes: échauffement , jeu de position

L'échauffement

2 terrains de 20m par 30m, chacun avec un ballon.
  • Nous nommons 4 tickers, 2 sur chaque champ.
  • Ils essaient de prendre le ballon aux joueurs ou de le botter légèrement.
  • Si le joueur est touché, il doit se rendre sur l'autre terrain avec le ballon.
  • Après 3 minutes, le jeu s'arrête et on compte les joueurs sur chaque terrain, ceux qui ont le moins de joueurs sont les gagnants.
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Propriétés de l'exercice

8
24
Matériel nécessaire:
24
16
4
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9