Football exercice : lignes colorées sprintant

Convient aux techniques suivantes: échauffement , 1-5 mètres

Lignes colorées sprintant

4-6 lignes avec des chapeaux de couleur. L'entraîneur annonce la couleur, les joueurs sprintent vers la ligne de couleur.

Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15