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Football exercice : long ballon - passes - finition
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
déficiences
,
passing
,
tirer
Long ballon - Passes - Finition
Le joueur en rouge joue un long ballon au gardien de but.
Rebonds du gardien de but
Le rouge arrive en courant et joue pour le bleu
Le bleu prend la balle, se retourne et envoie le blanc en profondeur.
Le blanc traverse tandis que le bleu défend sur le rouge
Rouge passe à Bleu
Du bleu au blanc et
Du blanc au rouge
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Billes
1
But (3x1m)
1
But (5x2)
1
Chapeau
1
Gilets de sauvetage
1
Pions
3
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors