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Football exercice : ordre numérique de l'ajustement wu
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
échauffement
,
dribbler
,
passing
Ordre numérique de l'ajustement WU
Chaque joueur reçoit un numéro à l'avance.
Les joueurs se déplacent de façon aléatoire dans l'espace indiqué.
Après avoir pris le ballon, il est passé au joueur suivant.
Combien de balles peuvent être passées en même temps ?
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
7
Nombre maximal de joueurs
13
Matériel nécessaire:
Billes
3
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16