Football exercice : ouvrez grand - formulaire de concours 2 (k+3/2+k)

Convient aux techniques suivantes: attaques , déficiences , dribbler , passing , tirer , jeu de position

Ouvrez grand - Formulaire de concours 2 (K+3/2+K)

Description:

  • Le gardien pousse le ballon à l'endroit où la queue s'ouvre largement afin que le ballon puisse être joué à l'aile ou à la queue qui s'ouvre.
  • Changez de côté après 5 minutes.

Organisation

  • Court complet (35 x 25 m)

Durée:

  • 10 min (2 x 5min)

Amusant :

  • Quelle équipe marque le plus lorsqu'elle attaque ?

Coaching:

Principes de base

  • Autonome et libre + mise en place correcte du récepteur"SPEAK".
  • Faites-le entendre ou montrez que vous êtes libre"PARLEZ".
  • Jouez le ballon avec le bon pied, à la bonne vitesse et avec précision"NEXT".

Tactiques d'équipe

  • Jouez profond si possible"DEEP
  • Ouvrez en grand si la profondeur échoue"WIDE".

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Propriétés de l'exercice

10
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9