Football
Connexion
Registre
football
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Football exercice : passe - handball
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
passing
,
1-5 mètres
Passe - handball
2 joueurs se font face
L'un est l'émetteur, l'autre le récepteur
Le receveur reçoit et rebondit
Le receveur dribble latéralement sur plusieurs mètres sans le ballon
Le receveur récupère le ballon
Le receveur revient en dribblant sans le ballon
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Billes
1
Chapeau
2
Convient aux niveaux suivants :