Football exercice : passe longue/coup de pied suivi de 1 contre 1
Convient aux techniques suivantes:
passing
, tirer
Passe longue/coup de pied suivi de 1 contre 1
Contenu
Le défenseur n° 1 passe un long coup de pied à l'attaquant n° 2. Il contrôle le ballon et va directement au but pour marquer.
Le défenseur n° 1 entre dans le duel 1 contre 1.
A une interception, il terminera sur les petits buts
Si le gardien de but arrête le ballon, il en va de même.
Le défenseur n°1 peut jouer avec son gardien de but.
Structure du formulaire d'exercice
Sur les joueurs du défenseur n°1 avec le ballon
Sur les joueurs attaquants sans ballon
Après avoir travaillé sur le ballon, changez de tâche et rejoignez l'arrière.
Augmenter/diminuer la distance
L'attaquant doit augmenter sa vitesse en direction du but tandis que le défenseur doit se ménager.
Changez immédiatement lorsque le ballon est perdu
Coaching
Encourager les duels
Lors de la conquête du ballon, l'entraîneur détermine directement si l'attaquant doit jouer avec le gardien de but ou aller directement vers l'un des buts.