Football exercice : passes et sprint

Convient aux techniques suivantes: condition , dribbler , passing , 1-5 mètres

Passes et sprint

Position sur le terrain :

Alignez 2 x 4 x 2 pions/chapeaux les uns à côté des autres pour former deux rues de pions/chapeaux.

Comment jouer :

Les joueurs doivent essayer de passer exactement à travers les pions / la rue des chapeaux et ensuite sprinter à travers elle en poursuivant le ballon. Un autre joueur (blanc) reçoit le ballon et dribble vers l'autre rue. Là, ce joueur fait exactement la même chose envers le joueur 3.

Le joueur 3 recommence au même endroit que le joueur 1.

Règles du jeu :

  • La balle doit passer par la rue des pions/chapeaux.
  • Si vous touchez un pion, vous devez sprinter pour le remettre en place et, à la fin, vous devez vous relever 3 fois.
  • Le ballon doit passer tous les cônes avant que le joueur qui le reçoit puisse le prendre et dribbler vers l'autre position.

Propriétés de l'exercice

3
12
Matériel nécessaire:
1
16
16
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20