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Football exercice : passes et sprint
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
passing
Passes et sprint
Position sur le terrain :
Alignez 2 x 4 x 2 pions les uns à côté des autres pour créer deux rues de pions.
Comment jouer :
Les joueurs doivent essayer de passer exactement à travers la rue de pions et ensuite sprinter à travers elle en poursuivant le ballon.
Un autre joueur (blanc) reçoit le ballon et dribble vers l'autre rue.
Là, ce joueur fait exactement la même chose au joueur 3.
Le joueur 3 recommence au même endroit que le joueur 1.
Règles du jeu :
La balle doit passer par la rue des pions.
Si vous touchez un pion, vous devez sprinter pour le remettre en place et réessayer.
Le ballon doit passer tous les cônes avant que le joueur qui le reçoit puisse le prendre.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20