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Football exercice : passes et tirs
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
passing
,
tirer
Passes et tirs
2 rangs à environ 10 mètres à l'extérieur de la zone de 16 mètres
Au bord du terrain de 16 mètres, deux autres joueurs se tiennent en ligne avec les rangs à côté d'une marionnette/un grand pion.
Le joueur d'une ligne joue le ballon en face du premier joueur de l'autre ligne.
Il donne un ballon croisé au joueur situé à la limite de la zone des 16 mètres.
Ce joueur s'enfuit de son défenseur (pion)
S'assure qu'il est ouvert et tire au but.
https://www.youtube.com/watch?v=pTLhTB2Wzdg&list=PLRi0DI6Eo0dyrXN8f30QS_FcvFMER-fc3&index=5&t=21s
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
14
Matériel nécessaire:
Billes
6
But (5x2)
1
Chapeau
4
Pions
2
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15