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Football exercice : passes/trappes qui font la navette sur la largeur du terrain de jeu
Convient aux techniques suivantes:
passing
,
tirer
,
1-5 mètres
Passes/trappes qui font la navette sur la largeur du terrain de jeu
Contenu
Le numéro 2 demande la balle et le numéro 1 la joue dans le filet.
Le numéro 2 doit créer un espace pour recevoir le ballon en profondeur.
Le numéro 1 passe le ballon au numéro 2 à distance de course.
Quand nous serons de l'autre côté, nous ferons la navette.
Structure de l'exercice
La première action est pour le n°2 d'entrer dans la balle.
Il doit renvoyer le ballon en diagonale pour créer un espace pour lui-même.
Augmenter/diminuer la distance
Coaching
Assurez-vous que l'espace n'est pas trop petit
Le joueur n°1 doit avoir la balle sous contrôle avant que le joueur n°2 ne se rende.
La balle profonde doit être donnée dans la course
N'oubliez pas de créer de l'espace pour vous, sinon vous recevrez la balle sur vos talons.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20