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Football exercice : passez l'exercice triangle 1
Convient aux techniques suivantes:
passing
Passez l'exercice triangle 1
Trois pions dans un triangle à une distance raisonnable.
Le pion 1 a plusieurs joueurs, le pion 2 1 joueur, le pion 3 1 joueur.
Le joueur de pion passe au pion 2, assume la jambe droite. (jambe droite en tournant à gauche, et ainsi de suite).
Passez le joueur pion 2 au joueur pion 3.
Le joueur pion 3 dribble vers le pion 1.
En faisant tourner les joueurs : 1 à 2, 2 à 3, etc.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Billes
5
Chapeau
3
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19