Football exercice : position jeu 1

Convient aux techniques suivantes: condition , passing , jeu de position

Position jeu 1

  • 5 : 5 / 6 : 6 + 4
  • Objectif :
  • Sens du ballon.
  • Condition.
  • Mouvement diagonal. (Pourquoi ?)
  • + Play.
  • Après le handball ou l'acceptation, le joueur de handball doit se déplacer sur une autre case.
  • Jouez 4 x 3 min.
  • 1 minute de changement.
  • 3 x frappe.
  • Variation :
    • Carré en forme de diamant.
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Propriétés de l'exercice

14
16
Matériel nécessaire:
4
12
Convient aux niveaux suivants :
U21
U22
Seniors