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Football exercice : relais dribble/tirage
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
dribbler
,
1-5 mètres
Relais dribble/tirage
Position sur le terrain :
4 sur lesquels on peut dribbler.
5 pions en ligne
Comment jouer :
Le joueur sprinte vers les pions,
saisit une balle et
dribble le long/à travers les cônes et
essaie de renverser un des cônes en un seul mouvement avec un tir puissant (haut du pied).
Règles/conseils :
Le joueur doit récupérer sa balle et la remettre aux pions.
Un autre joueur ne peut commencer que lorsque le joueur qui le précède commence à dribbler au niveau des cônes. a retiré son ballon.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Billes
6
Chapeau
20
Pions
10
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20