Football
Connexion
Registre
football
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Football exercice : renverser la race
Convient aux techniques suivantes:
les têtes
Renverser la race
Bleu botte/lance le ballon vers rouge.
Rouge prend le ballon et les arrête.
Le rouge botte/lance le ballon au bleu.
Bleu prend le ballon et les arrête.
Répétez ces étapes 5 fois.
Celui qui termine le premier avec 10 passes de ballon dans les deux sens a gagné.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Billes
2
Convient aux niveaux suivants :