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Football exercice : rounding up active defender part 2
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
tirer
Rounding up active defender part 2
Durée
20 minutes
Distance :
Pions en l'air.
Explication :
A joue B,
B joue contre C avec un défenseur actif à l'arrière,
C joue D.
D passe et C complète.
Réussir A.B.C.D.
Le CV et les arrières sont des défenseurs réguliers.
Si le défenseur récupère le ballon, il peut immédiatement marquer le but.
LORSQUE LE DÉFENSEUR ACTIF A LE BALLON, LE JOUEUR B DOIT ESSAYER DE LE RÉCUPÉRER.
Moments d'entrainement :
Passez le ballon à la bonne vitesse pour que votre coéquipier puisse agir immédiatement.
La position B est importante pour faire écran au ballon immédiatement pendant les plaquages.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
But (3x1m)
2
Chapeau
7
Convient aux niveaux suivants :
U19