Football exercice : senior : contrôle et finition de la cible

Convient aux techniques suivantes: attaques , tirer , 1-5 mètres

Senior : Contrôle et finition de la cible

  • 2 groupes
  • Les deux groupes se tiennent d'un côté à côté de l'objectif.
  • Un joueur joue le ballon haut/bas (selon le niveau), vers le joueur 2 qui se tient dans un carré à la limite de la surface de réparation.
  • Le joueur 2 doit contrôler le ballon dans le carré et tirer.
  • Récupère son propre ballon et le met à côté du but.
  • Le joueur de l'autre équipe attendait derrière la case, il s'avance maintenant.
  • Doit être fait dans un tempo élevé, sinon c'est trop statique.
  • L'équipe qui a le plus de buts gagne.

Propriétés de l'exercice

8
16
Matériel nécessaire:
4
4
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors