Football exercice : sprint vers l'avant / slalom avec ballon en arrière

Convient aux techniques suivantes: condition , dribbler

Sprint vers l'avant / slalom avec ballon en arrière

  • Créez deux rangées de joueurs.
  • Faites un parcours de slalom avec des pylônes.
  • Placez un nombre x de boules à l'extrémité des piles.
  • L'un des joueurs doit sprinter jusqu'aux balles.
  • Aux balles, le joueur prend 1 balle en dribblant à travers le parcours de slalom.
  • Puis le joueur 2 puis 3 etc.
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Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13
U15