Football exercice : travail coûteux

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Travail coûteux

  • Demandez aux joueurs de commencer par des courses courtes
  • Puis de longues enjambées
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

1
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors