Football exercice : turn-in, turn-in, play-in et exercice de handball

Convient aux techniques suivantes: passing

Carré à 5 joueurs ou triangle à 4 joueurs, à une distance d'environ 15 mètres :

Le joueur au chapeau avec 2 joueurs commence.
Il joue le ballon sur le côté droit et court après son ballon jusqu'à l'autre chapeau.
Le joueur qui reçoit le ballon se tourne vers l'extérieur et prend bien le ballon pour le passer au joueur suivant.
Pratiquer dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et dans le sens des aiguilles d'une montre.

3 ou 4 joueurs par équipe :

Deux chapeaux espacés d'environ 15 mètres.
2 joueurs d'un côté et 1 ou 2 joueurs de l'autre côté.
1 des 2 joueurs joue la balle de l'autre côté et continue à mi-chemin jusqu'à l'autre chapeau.
Le joueur de l'autre côté prend le ballon et le joue au joueur qui a couru à mi-chemin.
Ce dernier fait rebondir le ballon et court jusqu'à l'autre chapeau.
Le joueur qui reçoit le ballon en retour prend le ballon et le joue au joueur du côté où il a commencé.
On continue ainsi.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Billes

Chapeau