Football exercice : un contre un et une finition au but

Convient aux techniques suivantes: attaques

Un contre un et une finition au but

Organisation :

Divisez l'équipe en 3 groupes. Si vous avez peu de joueurs, vous pouvez aussi faire 2 groupes etlaisserde côté un gardien de but.

Ils doivent passer le défenseur passif avec une feinte et ensuite marquer.Après cela, ils passent à l'objectif suivant.

Après quelques tours, vous pouvez indiquer que vous aimeriez voir une certaine feinte

Si vous vous entraînez en binôme, vous pouvez également être vous-même un défenseur. Vous pouvez maintenant décider pour chaque joueur de laforce de votre défense.

Si les choses vont vraiment bien, vous pouvez demander aux défenseurs de défendre au mieux.

Commentaire :

Vous pouvez utiliser les belles feintes des footballeurs professionnels ou des joueurs de Balk 1 comme exemples.

Points d'attention :

N'utilisez pas le mouvement de passe trop loin ou trop près de l'adversaire.Le corps doit se déplacer avec le mouvement de passe pour qu'il soit réussi.

Propriétés de l'exercice

6
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20