Football exercice : wu sprint, passage du ballon

Convient aux techniques suivantes: les têtes , condition , échauffement

WU Sprint, passage du ballon

  • Deux équipes sont formées.
  • Au milieu se trouve un pylône (ou plusieurs).
  • Les équipes transfèrent d'abord le ballon dans l'autre camp, par exemple par un coup de pied :
    • Je me jette à l'eau.
    • Coup de pied terminé.
    • Dropkick.
    • Intitulé.
  • Le ballon doit être déposé sur le côté opposé de la pile, la personne qui a déposé le ballon sprinte en arrière.
  • Après cela, le joueur suivant peut le faire.
  • Lorsque la dernière balle est renvoyée, le pion du milieu peut être renversé.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

8
14
Matériel nécessaire:
2
8
12
1
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16