Handball exercice : 1 à 1

Convient aux techniques suivantes: attaque

1 à 1

Attaque/défense 1v1
  • 2 défenseurs positionnés sur la formation de gauche et la formation de droite entre 2 chapeaux (environ 3m entre les chapeaux)
  • Le reste est réparti entre la formation de gauche et la formation de droite (attaque), et 1 point de jeu sur la formation du milieu.
  • L'attaquant de gauche joue la construction du milieu et récupère le ballon, après quoi il passe le défenseur, puis c'est au tour de celui de droite.
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Propriétés de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19