Handball exercice : 1 contre 1, attaquez de différentes manières.

Convient aux techniques suivantes: lancer

1 contre 1, attaquez de différentes manières.

  1. passe juste ou avec 0 passe
  2. coup bas
  3. par-dessus
  4. menace de tir, puis un mouvement autour d'elle.
  5. course et ensuite entre 2 personnes
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Propriétés de l'exercice

1
40
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors