Handball exercice : 1 vs 1

Convient aux techniques suivantes: défense , contrôle des balles , condition

1 vs 1

  • Les attaquants doivent se déplacer d'un côté à l'autre du terrain pour atteindre les pions.
  • L'entraîneur lance le ballon sur le terrain.
  • L'un des deux joueurs prend le ballon et part à l'attaque, tandis que l'autre part à la défense.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

2
14
Matériel nécessaire:
1
2
Convient aux niveaux suivants :