Handball exercice : 2 changement lors d'une attaque

Convient aux techniques suivantes: attaque , contrôle des balles , 1-5 mètres

2 Changement lors d'une attaque

  • 5 Attaquant,
    • donc sans cercle
    • peut également se faire sans défense
    • C'est une question de concentration, de contrôle du ballon et d'exécution correcte d'un changement.
  • MO va échanger avec LO
  • LO fera une passe à RO
  • RO va dans le 2swap avec LH
  • LH passe le ballon au MO suivant et tout va maintenant dans l'autre sens.
  • Les joueurs de coin vont rejoindre le MO,
  • RO+LO rejoignent les coins et le MO rejoint le LO ou le RO.
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Propriétés de l'exercice

1
1
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors