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Handball exercice : 2 équipes handball 1
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
contrôle des balles
,
lancer
2 équipes handball 1
2 équipes ramènent le ballon depuis la ligne centrale.
Autour du pion
Finir au but
D'abord sans défenseur, puis avec un défenseur.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Boule
1
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13