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Handball exercice : 21 et
Convient aux techniques suivantes:
lancer
21 et
Qui est le premier à avoir 21 points ?
Tirs au but
Un but > point pour les joueurs.
Si le gardien de but arrête le ballon > point pour le gardien de but.
Le gagnant est celui qui a 21 points en premier.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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