Handball exercice : 3 c'est trop

Convient aux techniques suivantes: échauffement

3 c'est trop

  • Deux paires se trouvent l'une à côté de l'autre et forment un grand cercle.
  • Il y a un receveur et une personne qui doit être attrapée.
  • Lorsque cette personne s'allonge à côté d'une paire, elle ne peut plus être étiquetée.
  • La personne allongée de l'autre côté du trio peut maintenant être étiquetée et doit se lever et courir aussi vite que possible.
  • Si quelqu'un est marqué, il est le téléscripteur.

Propriétés de l'exercice

8
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11