Handball exercice : 3 contre 3 avec gardien

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

3 contre 3 avec gardien

  • 2 équipes se font face sur 1 mi-temps
  • L'entraîneur fait rebondir le ballon et les joueurs courent vers l'avant et vers l'arrière pour rejoindre leurs positions.
  • Les attaquants reçoivent le ballon.
  • L'équipe en défense peut intercepter et marquer en mettant le ballon dans le cerceau près de la ligne médiane.
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Propriétés de l'exercice

7
9
Matériel nécessaire:
1
2
Convient aux niveaux suivants :