Handball exercice : 7 mètres - pénalité

Convient aux techniques suivantes: lancer

7 mètres - pénalité

  • Entraînement à 7 mètres dans 2 buts.
  • Observer le contact et s'arrêter un pied avant de lancer.
  • Viser les coins - viser les disques.
  • Puis avec le gardien.
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Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
12
Convient aux niveaux suivants :