Handball exercice : aller chercher les bâtisseurs, s'adresser au cercle

Convient aux techniques suivantes: attaque

Aller chercher les bâtisseurs, s'adresser au cercle

  • 3 défenseurs, 3 attaquants, 1 coureur de cercle.
  • Donc vous jouez à 3 contre 4.
  • Les attaquants menacent le but et vont se chercher mutuellement.
  • Ils essaient de marquer avec un tir en suspension ou de passer au coureur du cercle.
  • Le coureur du cercle tente de bloquer et les attaquants doivent maintenir un rythme élevé et jouer sous pression.
  • Les défenseurs doivent parler beaucoup et prendre du recul.
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Propriétés de l'exercice

7
21
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors