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Handball exercice : angle de départ
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Angle de départ
Le ballon va du centre à la construction jusqu'au coin et vice-versa,
dès que le ballon passe de l'accumulation au centre,
puis va dans le coin, récupère la balle et termine.
Ensuite, prenez une accumulation.
Le corner commence lorsque le ballon passe du milieu à la construction.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
30
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17