Handball
Connexion
Registre
handball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formations
Connexion
Registre
Handball exercice : apporter et marquer des points
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
lancer
,
1-5 mètres
Apporter et marquer des points
Faites monter le ballon par équipes de 3 (équipe de gauche, équipe du milieu et équipe de droite) et marquez sur le but opposé.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Boule
3
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U16
U17