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Handball exercice : attaque : 3 contre 2 - passe au coureur du cercle
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
Attaque : 3 contre 2 - passe au coureur du cercle
1 gardien de but, 2 défenseurs, 2 attaquants sur le cercle (avec des gilets) à 2 chapeaux distants d'environ 4 mètres.
L'attaquant joue le ballon à l'entraîneur.
L'attaquant fait une passe en retour.
Après quoi, l'attaquant doit essayer de jouer un joueur du cercle.
Le joueur essaie de marquer.
Les défenseurs doivent intercepter le ballon.
Sur les 2 côtés du terrain.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Boule
8
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11