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Handball exercice : attaque 4-2 - changement de construction/corner
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
Attaque 4-2 - changement de construction/corner
RO joue la passe à l'intérieur en commençant par LO
LO met la pression sur HR et fait une passe à l'arrière de la MG de départ, CS-l met la barre sur UR.
LH fait pression sur MA-r et fait une passe à CS debout.
CS complète
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
13
Nombre maximal de joueurs
13
Matériel nécessaire:
Boule
1
Rubans
6
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors