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Handball exercice : attaque contre la sortie offensive
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
,
contrôle des balles
,
lancer
Attaque contre la sortie offensive
RH met la pression entre MA-l et HL, MO met la pression entre MA-l et HL, RO commence derrière MO. Ainsi, MA-l et HL se déplaceront vers l'intérieur, permettant une passe de RH à RO.
CS met la pression sur MA-r, RO termine le travail.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
13
Nombre maximal de joueurs
13
Matériel nécessaire:
Boule
1
Rubans
6
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19